多导睡眠监测(睡眠研究)

什么是多导睡眠监测 (PSG)？

多导睡眠监测 (PSG)（又称为睡眠研究）是一种用于诊断睡眠障碍的检测。该检测是在您完全睡着时进行的。完成整夜研究后，专科医生将判读您的睡眠模式数据。

在 PSG 过程中，医生将检查以下各项，以绘制您的睡眠周期图表，并确定您的睡眠模式是否受到任何干扰：

• 心率
• 脑波
• 身体姿势
• 眼动
• 肢体运动
• 呼吸模式
• 血氧水平
• 胸部和腹部运动
• 打鼾声以及您在睡眠时发出的其他噪声

您为什么需要接受多导睡眠监测 (PSG)？

如果医生怀疑您患有任何一种以下睡眠障碍，则可能会建议您进行多导睡眠监测。

• 中枢性睡眠呼吸暂停，一种在睡眠期间呼吸反复停止并重新开始的睡眠障碍。这是因为您的大脑未能向帮助您呼吸的肌肉发送正确的信号。
• 阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)，在这种睡眠障碍中，您喉部的肌肉在睡眠期间周期性地放松，意外堵塞气道。
• 周期性肢体运动障碍，在这种睡眠障碍中，您会在睡觉期间不由自主地弯曲和伸展双腿。这种状况可能与不宁腿综合征有关。
• 发作性睡病，一种使您在不合时宜的时间突然入睡的大脑病症。
• 快速眼动 (REM) 睡眠行为障碍，这种睡眠障碍会使您在睡觉时做出与梦境相关的行为。
• 慢性失眠，这意味着您难以入睡或保持睡眠状态。
• 睡眠期间的异常行为

如果睡眠障碍得不到治疗，可能会增加您发生以下状况的风险：

• 中风
• 抑郁
• 心脏病
• 高血压
• 跌倒引起的受伤
• 车祸

多导睡眠监测 (PSG) 有哪些风险和并发症？

多导睡眠监测是一种无创、无痛的检测。一般而言，风险较低。

但是，您可能会出现胶带（用于将电极粘到皮肤上）引起的皮肤刺激。

多导睡眠监测 (PSG) 前需要做哪些准备？

在检测之前的下午和晚上避免进食含酒精或咖啡因的饮料或食物。这两种物质会改变睡眠模式并影响您的检测结果。

您还应该避免在睡眠研究前的下午小睡。

告知医生您正在服用的所有药物，以防会有药物干扰您的睡眠研究检测。

多导睡眠监测 (PSG) 中会发生什么？

多导睡眠监测将在带有附设浴室的单人病房内进行。睡眠区通常会有一个弱光摄像机，以便治疗团队可以在黑暗中监测您的睡眠活动。房内还有音频系统，以便他们与您交谈，并可以在房间外的监控站听到您的声音。

您可以携带自己的睡衣和就寝时用到的其他物品，这样您会感到更舒适，更有家的感觉。

预估持续时间

该检测需要约 10 - 12 小时。一般入住时间为晚上 8 点至晚上 10 点之间，一般离开时间为早上 6 点至早上 8 点之间。

我们的目标是让您在检测期间至少有 7 小时的睡眠。

检查前

您需要在平时就寝时间前 2 小时左右到达睡眠专科门诊。当您准备就寝时，技术人员将在您身上安置以下监测设备。

• 在您的头皮、太阳穴、胸部和腿部上放置传感器。这些传感器通过导线连接到计算机，导线足够长，以使您有一定的活动度。
• 在您的手指上夹一个小夹子，用于监测血氧水平。
• 用松紧带缠在您的胸部和胃部，以记录您的胸部运动和呼吸模式。

如果怀疑您患有睡眠呼吸暂停，技师也可能会给您使用气道正压通气机。该设备包含一个类似面罩的装置，用于输送温和的气流以加强您的呼吸。如有必要，也可以在研究期间使用氧气来加强您的呼吸。

检查后

检测结束后，取下所有监测设备，您就可以离开。您可以立即恢复日常活动。

会为您安排与医生复诊的时间，以讨论您的 PSG 结果和适宜的治疗方案。

如果您被确诊患有睡眠呼吸暂停，医生可能会建议您使用持续气道正压通气 (CPAP) 机。可能需要进行后续多导睡眠监测，以帮助确定适合您的 CPAP 设置。