肠胃流感和食物中毒（胃肠炎）
如何治疗胃肠炎？
在大多数情况下，胃肠炎会自行消退。对于并非由病毒引起的胃肠炎，可开具抗生素治疗持续或严重 症状。
对于幼儿胃肠炎患者，避免用非处方止吐或止泻药。如果孩子的症状没有缓解迹象或不停损失水分，请带孩子就医。
轻度症状的控制
要控制轻度胃肠炎症状：
- 少量多次，增加液体摄入量。尝试每 30 分钟到 1 小时喝一次水。不要一次喝太多，以免呕吐。不喝水，也可以吃冰棒。
- 通过补充电解质来补液。口服补液溶液或运动饮料有助于补充水分和电解质。但是，尽量避免饮用含糖高的饮料。如果是婴儿，请向医生咨询最适合婴儿的补液溶液。
- 吃容易消化的食物。呕吐消退后，要吃不伤肠胃的食物，如米饭、土豆、吐司和香蕉。感觉有好转后，再慢慢改为日常饮食。避免饮酒，饮用咖啡因饮料和进食高糖或高脂食物。
- 考虑服用 益生菌。
- 充分休息。
何时应就医？
如果症状持续存在，或如有疑虑，请咨询医生或前往 急诊科 就医。
如果您的孩子腹泻超过 1 周，则让孩子停止喝奶和所有乳制品约 2 周。这是因为一些儿童在经历了长时间的肠胃炎后会对牛奶产生短暂的不耐受。可使用豆浆或无乳糖配方奶来代替牛奶。
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